Børn er meget forskellige, hvad angår deres fysiske udfoldelser i de tidlige år. Nogle børn er nærmest hyperaktive og farer rundt fra morgen til aften og har på ingen måde problemer med at udfordre sig selv på både det finmotoriske og grovmotoriske område. Andre børn er langt mere stillesiddende, og det falder dem ikke naturligt at bevæge sig rundt og prøve nye finmotoriske øvelser af egen fri vilje.
Uanset hvilket fysisk og mentalt temperament, der er gældende for dit barn, er det meget afgørende, at du som forælder sætter ind med finmotorikøvelser, -lege og -udfordringer i forskellig grad – tilpasset nøjagtig efter dit barns behov og udvikling. Dette kan dog være lettere sagt end gjort, og det kan være svært at finde tid og overskud i en presset og travl hverdag til at få praktiseret finmotorikøvelserne. For slet ikke at tale om at finde på øvelserne og legene.
Er denne beskrivelse noget, du kan identificere dig med i din hverdag? I så fald bør du uden tvivl læse med i dette blogindlæg, hvor vi afklarer, hvad finmotorik er, hvilken betydning finmotorik har samt inspiration til finmotorikøvelser og generelle gode råd.
Rigtig god læselyst!
Hvad er finmotorik?
Nu sidder du måske og tænker: Hvad er finmotorik? Og det forstår vi sådan set godt. For selvom de fleste i en eller anden udstrækning har hørt om begrebet finmotorik, ja, så er det måske faktisk de færreste, der er helt klar over, hvad det dækker over, og hvordan man præcist definerer begrebet.
Så lad os lige indlede med at få slået fast én gang for alle, hvad finmotorik er. Helt overordnet set er finmotorik en betegnelse for barnets evne til at styre og kontrollere de fjerne muskler i hænderne, munden, øjnene, fødderne og den generelle ansigtsmimik. Det betyder, at det er finmotorikken, der forårsager, at vi mennesker reelt set kan gribe omkring og holde fast i ting samt styre og betjene redskaber med vores hænder og fingre.
Dit barns finmotorik er således forudsætningsgrundlaget for, at det kan begå sig i hverdagen i forhold til helt basale, essentielle og nødvendige fysiske bevægelser og handlinger. Netop derfor vil du også hurtigt og relativt nemt kunne identificere, hvorvidt dit barn har problemer med finmotorikken eller er lidt bagude i udviklingen på området, da det tydligt kommer til udtryk i barnets hverdagslige færden.
Problemer med finmotorikken viser sig eksempelvis igennem vanskeligheder ved:
- at udtrykke følelser og sindstilstande via ansigtsmimikken
- at udføre kreative aktiviteter, såsom perleplader, puslespil og lignende, der kræver pillearbejde og præcision
- at aktivere begge hænder samtidig og koordinere deres brug ud fra bestemte formål – for eksempel lyne en jakke, klappe og lignende
- at lære at tegne og senere hen skrive, der kræver fast hånd og styring af tegn/skriveredskabet.
Og sådan kunne listen sådan set blive ved. Problemer med finmotorik viser sig dog forskelligt hos det enkelte barn, og derfor er det også varierende, hvilke motoriske træningsindsatser der virker fra barn til barn.
Har træning af finmotorik betydning for dit barn?
Så fik vi styr på, hvad finmotorik er. Men det afføder et andet centralt spørgsmål: Har finmotorik betydning for dit barn – og i så fald hvilken betydning?
Og vi kan allerede godt afsløre: Finmotorikkens betydning er kæmpestor – for ikke at sige altafgørende. Som vi kort har nævnt, er de finmotoriske evner det, der skal klæde dit barn på til at kunne udføre helt grundlæggende handlinger, bevægelser og aktiviteter i hverdagen.
Finmotorikken er altså et forudsætningsgrundlag for barnets fysiske udvikling. Men finmotorikkens betydning stopper ikke her. Den er nemlig ikke kun definerende for barnets fysiske formåen med hænderne og fingrene. En dysfunktionel eller mangelfuld finmotorik kan i den grad også have direkte indflydelse på barnets sociale evner og udvikling.
Hvis ansigtsmimikken halter, kan barnet have udfordringer med at kommunikere, hvad han eller hun føler. Mimikken er et afgørende redskab til at formidle, hvordan man har det, og udtrykke intentioner. Andre børn vil have vanskeligt ved at afkode, hvad barnet ønsker, mener og føler, hvilket kan skabe sociale komplikationer – og i værste tilfælde isolationsadfærd.
Så vær opmærksom på dit barns evne til at udtrykke sig, bruge hænderne og koordinere fysiske bevægelser. Og det kan betale sig på den lange bane at sætte ind med stimulering og træning helt fra, at barnet er spædt.
Find de passende motorikøvelser – og praktisér dem jævnligt
Men hvordan får du så trænet din babys eller dit barns finmotoriske evne og sans? Jo, det gør du blandt andet mest effektivt ved at lave forskellige finmotorikøvelser i dagligdagen sammen med den lille – og praktisere dem jævnligt. Her er forældre typisk udfordret ved for det første ikke at have nok tid til at få det gjort, og for det andet ved, at de ikke har begreb om, hvad der ligger i ”finmotorikøvelser”.
Af samme årsag vil vi i det følgende præsentere dig for et lille kartotek af mulige og gode finmotorikøvelser, -lege og -aktiviteter, som du med fordel kan lade dig inspirere af og implementere i din hverdag. Lad os tage et kig på sagerne.
Puslebord og puslespil – to gode læringsplatforme
Den første finmotorikøvelse er nok i virkeligheden mere en finmotorikleg i barnets optik. Og godt det samme, da det således både er træning og sjov underholdning. Det drejer sig om to ”pusle-ord”: henholdsvis puslebord og puslespil.
Puslebordet dækker over den dagligt tilbagevendende situation, hvor du skifter dit barns ble. Du bruger mange timer på en uge her, så hvorfor ikke udnytte tiden til lidt finmotorikøvelser. Sæt en uro op over puslebordet med iøjnefaldende figurer hængende ned, og få så barnet til at slå til figurerne, så den sættes i rotation. Igennem gentagelse kan barnet lære, at når uroen står stille, kan den sættes i gang ved et fysisk dask.
Puslespillet siger sådan set sig selv. Det er en både sjov og lærerig måde for dit barn at få styrket sine fingre og stimuleret hjernen. Start med de simple og store træpuslespil i de tidlige år og opgrader løbende med større puslespil med højere sværhedsgrad, jo ældre og bedre barnet bliver.
Styrk den kreative sans, fantasien og fingersnilden i hobby-værelset
En andet godt bud blandt de mulige finmotorikøvelser er at tage dit barn med ind i hobby-værelset – det vil sige det kreative rum. Dette er særligt en god finmotorikøvelse for de lidt ældre børn, der rent faktisk begynder at få forståelse og interesse for at betjene sakse, klippe og klistre.
Kombinationen af papir, karton, saks, lim og andre hobby-genstande er en oplagt måde at udvikle barnets kreative sans og evne til at omdanne livlig fantasi til konkrete produkter. Og det styrker samtidig fingrenes og hændernes formålsrettede bevægelser og samspil.
Få udfordret dit barns præcisionsevne og farvebevidsthed – med perlelege
Et tredje kvalificeret bud på, hvordan du optimerer dit barns finmotorik, er de altid populære perlelege. At lave perleplader er noget, som tiltrækker børn, helt fra de er små. De mange små perler i forskellige farver og størrelser er fascinerende og motiverende i forhold til aktivering af hænder og fingre.
Der skal både præcision og fingerkoordinering til at få sat en lille perle på en perleplade – og det stiller endnu højere krav, hvis det rent faktisk skal ende med at danne et forudbestemt motiv. Perleleg er altså en super finmotorikøvelse, der samtidig giver timevis af koncentration og ro.
Øv dit barns boldøje og evne til at kaste og gribe
Det er ikke kun de helt små fingerbevægelser, der skal trænes. Også de lidt større bevægelser med hænderne er vigtige, og her er lege med bolde en super effektiv måde at få trænet på.
Boldlege giver god anledning til at styrke barnets evne til at koordinere hændernes bevægelser i forhold til hinanden. Det er vigtigt at kunne få de to hænder til at samarbejde omkring et bestemt formål.
For de helt små øves dette i første omgang ved at give dem genstande, som de kan gribe fat omkring og holde i et fast greb. Men for de større børn kan du begynde at udfordre dem lidt mere med boldlege, hvor de skal lære at kaste og gribe bolden. En god og sjov øvelse, der samtidig er med til at booste barnets reaktionsevne.
Brug musik til at træne hændernes koordinering
En god måde at få øvet og styrket barnets finmotorik på er at sætte flere sanser i spil på en gang. Jo flere sanser, der stimuleres på samme tid, desto mere læring og større udfordring opnår barnet. Og det kan derudover også ende med at blive meget sjovere at træne.
Netop derfor kan du med fordel indtænke det auditive og høresansen i din daglige finmotoriktræning med dit barn. Med musiklege og -aktiviteter kan du forene underholdning og træning i ét, og det er en smart og effektiv metode til at udvikle dit barns evne til at få hænderne til at udføre målrettede og koordinerede handlinger.
Det kan være alt lige fra simple klappelege, hvor barnet skal forsøge at ramme en bestemt rytme, til mere avancerede musiklege med instrumenter, der kræver brug af hænder og fingre. Og så er det samtidig en oplagt mulighed for at udvikle barnets musikalske øre og rytmesans.
Inddrag dit barn i hverdagens gøremål og aktiviteter
Sidst men ikke mindst kan du med fordel udnytte alle de daglige aktiviteter og gøremål til at øve dit barns finmotorik. Der er nemlig ikke den aktivitet, der ikke kræver finmotoriske evner. Det kan være alt lige fra hjælp i køkkenet, når der skal røres i skåle, bages boller eller vaskes op, til når der skal ryddes op i huset, dækkes bord eller sorteres tøj.
Tænk i muligheder frem for begrænsninger og inddrag dit barn aktivt i dagligdagens faste rutiner. Det skaber samtidig en fast rytme med gentagelser. Og jo flere gentagelser, desto bedre indlæring.
Netop dette er et meget vigtigt råd, som du bør skrive dig bag øret: Finmotorikøvelser skal gentages og praktiseres regelmæssigt. Så gør det til en god vane i hverdagen.
Gør træning af finmotorik til en ren leg
Vi vil gerne runde af med et rigtig godt råd, der kan være med til at motivere dit barn til selv at tage initiativ til finmotorikøvelser og -træning – af egen fri vilje og lyst. Dette kan du højne chancen for ved at gøre træningen til en vaskeægte leg sammen med dit barn.
Læring igennem leg er ofte en af de skarpeste og mest effektive metoder til at udvikle hjernen såvel som finmotorikken, og det bør du uden tvivl udnytte aktivt. Der findes et væld af gode sanselejetøj og motoriske lejetøj, som du kan bruge til formålet, og som er både underholdende og finmotorisk lærerige for barnet at bringe i spil.
Her på falderebet vil vi gerne lige understrege følgende vigtige pointe: Det er godt, hvis dit barn har et naturligt højt energi- og aktivitetsniveau i de tidlige år. Selvom det for mange forældre efter en lang arbejdsdag kan virke hårdt og uoverskueligt at skulle følge med barnets energiniveau og ligefrem motivere til yderligere aktivitet, så gælder det om at bestræbe sig på netop dette.
Dyrk dit barns naturlige lyst til at være fysisk aktiv. Det er den bedste motivationsfaktor, og det vil i høj grad kunne drive dit barns finmotoriske udvikling – og tage den til nye højder på kort tid.
Vi håber, du er blevet klogere på, hvad finmotorik er, hvilken betydning det har for dit barn, og hvilke finmotorikøvelser du med fordel kan tage i brug i udviklingsprocessen.
Held og lykke med finmotoriktræningen.
Favoritter
